Как отдохнуть в субботу и воскресенье, чтобы быть свежим в понедельник?
07:38, 04.07.2026 / от: _KAMAP_ / в: Главные новости / 151 прсм.
Правильно спланированные выходные могут полностью восстановить энергию для рабочих будней В пятницу вечером вы строите грандиозные планы на выходные, а в воскресенье вечером понимаете, что ничего не успели и еще больше устали? Или наоборот, проводите два дня на диване за просмотром затягивающего сериала, а в понедельник чувствуете себя разбитым? Психологи и врачи говорят, что проблема не в количестве дел, а в том, как вы их планируете. Есть простые принципы, которые превращают обычные выходные в отличный отдых, и они работают независимо от того, сколько у вас свободного времени. Как спланировать выходные чтобы отдохнуть Хороший отдых не возникает сам по себе, его основа закладывается еще в пятницу вечером. Если вы составите список из двенадцати бытовых подвигов, два свободные дня быстро превратятся во вторую работу. Психологи из Московского института психологии отмечают, что отдых — это планомерное восполнение физических, сенсорных и ментальных ресурсов. Поэтому важно выделять время на расслабление так же строго, как на рабочие задачи. Чтобы ваши планы на выходные приносили радость, используйте простое правило трех дел. Выберите одно главное приятное событие, одну полезную задачу и один гарантированный кусок настоящего отдыха. Например, субботу можно посвятить ярким впечатлениям, а воскресенье — спокойному восстановлению и получасовой уборке. Читайте также: Нужно ли каждый год ездить на море? Вот что происходит с организмом после отдыха Почему нельзя сбивать режим сна в вых...
Медведев заявил, что удары США по Ирану разрушили систему международного права
07:39, 04.07.2026 / от: Andrey Strel / в: Главные новости / 97 прсм.Удары Соединённых Штатов по Ирану во время переговоров между сторонами свидетельствуют о разрушении системы международного права. Такое мнение выразил заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев....
Казачья бригада «Терек» отметила годовщину получения знамени с подписью Путина
07:39, 04.07.2026 / от: Макидонский / в: Главные новости / 277 прсм.Казачья разведывательная бригада «Терек» отметила годовщину получения боевого знамени с личной подписью президента России Владимира Путина....
Озлобленные клоуны: Совет Европы запутался в половых органах — Захарова
07:39, 04.07.2026 / от: Mr Pitbull / в: Главные новости / 175 прсм.
Почти на всех западных онлайн-платформах процветает ненаказуемая русофобия, но Совет Европы предпочел сосредоточиться на половых органах. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова....
Медведев заявил, что Иран с честью преодолел тяжелейшее испытание
07:39, 04.07.2026 / от: mehu sieni / в: Главные новости / 182 прсм.
Атаки Соединённых Штатов на Иран стали тяжелейшим испытанием для Ирана, однако исламская республика с честью их преодолела. С таким заявлением выступил заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев....
В Роскачестве предупредили о рисках перегрева электронных устройств из-за жары
07:39, 04.07.2026 / от: SaZHaM™ / в: Главные новости / 289 прсм.
В условиях жаркого лета резко возрастает риск выхода из строя смартфонов и ноутбуков. Эксперты Роскачества объяснили RT, чем опасен перегрев, как вовремя распознать угрозу и какие меры предосторожности помогут сохранить технику и данные в летний сезон....
07:39, 04.07.2026 / от: Chuck_Norris / в: Главные новости / 100 прсм.
...
Легков: окружение Овечкина знало, что у него были мысли остаться в НХЛ
07:39, 04.07.2026 / от: _PRESK_ / в: Главные новости / 205 прсм.
Олимпийский чемпион в лыжных гонках Александр Легков высказался о новом контракте российского нападающего Александра Овечкина с «Вашингтон Кэпиталз»....
Депутат Коломейцев предложил ввести в России 13-ю пенсию
07:39, 04.07.2026 / от: MAnafeST / в: Экономика / 158 прсм.
Первый зампред комитета Госдумы по труду и социальной политике Николай Коломейцев (КПРФ) выступил с инициативой ввести в России 13-ю пенсию. По мнению парламентария, такая мера станет хорошей социальной поддержкой для пожилых граждан, особенно для тех, у кого пенсия — единственный источник дохода и нет помощи от детей или родственников. Как заявил Коломейцев в беседе с РИА Новости, дополнительная выплата поможет пенсионерам приобретать товары первой необходимости, что, в свою очередь, поддержит внутренний спрос и российскую промышленность. Депутат признал, что 13-я пенсия потребует дополнител...
Москва и Татарстан стали лидерами Национального инвестрейтинга
07:39, 04.07.2026 / от: TerribleBunny / в: Экономика / 141 прсм.
Агентство стратегических инициатив (АСИ) представило итоги Национального рейтинга состояния инвестиционного климата в регионах России за 2025 год. Первое место разделили Москва и Республика Татарстан. Вторую строчку заняли Нижегородская и Московская области. На третьем месте расположились Сахалинская область, Санкт-Петербург и Республика Башкортостан. Как сообщила генеральный директор АСИ Светлана Чупшева на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ), в пятерку лидеров также вошли Калужская область и Краснодарский край (четвертое место), а также Крым и Чеченская Республика (пятое...
Глава МИК призвал регистрировать патенты на разработки
07:39, 04.07.2026 / от: ItcDarkGo / в: Экономика / 283 прсм.
Генеральный директор фонда «Московский инновационный кластер» (МИК) Алексей Парабучев подчеркнул важность оформления патентов на технологические решения. По его словам, это не только защищает разработку от незаконного использования, но и повышает стоимость компании, упрощает привлечение частных инвестиций. Москва ежегодно регистрирует около 10 тысяч патентов, являясь одним из центров развития интеллектуальной собственности в России. Как рассказал Парабучев в беседе с ТАСС на полях Петербургского международного экономического форума, каждый третий столичный патент оформляется с помощью сервисо...
Число сделок с элитными новостройками в Москве сократилось более чем на треть
07:39, 04.07.2026 / от: nEgOv1ch[0k] / в: Экономика / 181 прсм.
В январе-апреле 2026 года на рынке элитного жилья столицы было заключено на 36 процентов меньше сделок, чем за тот же период год назад. Всего реализовано 495 лотов общей площадью 52,5 тысячи квадратных метров. При этом средняя цена квадратного метра в сделке выросла на 13 процентов, до 1,55 миллиона рублей. Объем предложения, напротив, увеличился на 14 процентов — до 4488 квартир и апартаментов. Как сообщается в совместном исследовании девелопера «Балчуг девелопмент» и экосистемы Kalinka, средневзвешенная цена предложения на первичном рынке элитного жилья в апреле 2026 года достигла 2,236 мил...
Московские стартапы представят лучшие инновационные разработки на ПМЭФ
07:39, 04.07.2026 / от: —-S_A_N_E_K—- / в: Экономика / 180 прсм.
В рамках Петербургского международного экономического форума технологические стартапы смогут показать свои продукты. Для этого был организован проект «Марафон инноваций», в финале которого лучшие компании представят свои решения. По итогам отбора крупные заказчики заключат с ними соглашения о внедрении. К проекту присоединились более 10 крупных игроков из разных секторов экономики: добычи полезных ископаемых, строительства, робототехники. Как сообщил ТАСС генеральный директор фонда «Московский инновационный кластер» Алексей Парабучев, перед форумом провели пять сессий, где стартапы уже показа...
Лам о ЧМ: «У Германии не было командной игры. Испания показывает понятную философию два десятилетия. Аргентина – образец: органично построили команду вокруг Месси»
07:39, 04.07.2026 / от: TerribleBunny / в: Футбол / 44 прсм.
Защитник сборной Германии Филипп Лам поделился мыслями о немецком футболе на фоне вылета команды с ЧМ-2026....
Хабиб Нурмагомедов: «Игроки Кабо-Верде – герои, прославили страну на весь мир. А ведь большинство даже не знало о ее существовании»
07:39, 04.07.2026 / от: DivinitI / в: Футбол / 245 прсм.
Хабиб Нурмагомедов отреагировал на матч 1/16 финала ЧМ, в котором сборная Аргентины победила сборную Кабо-Верде 3:2....
18-летний Херрингтон из Австралии о незабитом пенальти в серии с Египтом: «Душераздирающий момент, я первый, кто себя ругает. Слова поддержки от Ибрагимовича, легенды футбола, много значат»
07:39, 04.07.2026 / от: TROESHINA / в: Футбол / 119 прсм.
Защитник сборной Австралии Лукас Херрингтон высказался о незабитом пенальти в серии с Египтом в 1/16 финала ЧМ-2026 (1:1, 2:4 по пенальти)....
Райс выйдет в старте Англии на матч с Мексикой, скорее всего. Хавбек испытывает невралгические боли в задней поверхности бедра и пояснице
07:39, 04.07.2026 / от: [DeViL] / в: Футбол / 121 прсм.
Полузащитник сборной Англии и «Арсенала» Деклан Райс, скорее всего, выйдет в старте на матч 1/8 финала ЧМ-2026 с Мексикой....
Палмер об Англии и пропуске ЧМ: «Понимаю, что мог бы предложить команде – что-то другое, чем то, что выбрал тренер. Тяжело принять это решение»
07:39, 04.07.2026 / от: Aksen EKB / в: Футбол / 257 прсм.
Полузащитник «Челси» Коул Палмер поделился мыслями касательно непопадания в состав сборной Англии на ЧМ-2026....
Москвичам назвали сумму экономии при отказе от личного автомобиля. Она может достигать 600 тысяч рублей в год
07:39, 04.07.2026 / от: ЧервякJakiro / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 100 прсм.
Эксперты журнала «За рулем» подсчитали, сколько владелец автомобиля в Москве тратит ежегодно на содержание машины. Выяснилось, что экономия при отказе от личного транспорта в пользу общественного может составить от 500 до 600 тысяч рублей в год. Специалисты учли все статьи расходов — от топлива и страховки до парковок и аренды машиноместа. Эксперты журнала «За рулем» провели детальный расчет годовых расходов столичного автомобилиста. Средний пробег москвича составляет 18,5 тысячи километров в год, выяснили специалисты. Михаил Колодочкин, эксперт издания, рассчитал основные статьи расходов. При...
ЦБ опроверг заморозку вкладов россиян. Почему слухи назвали абсурдными
07:39, 04.07.2026 / от: KaNaBiS / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 113 прсм.
Заместитель председателя Центробанка Алексей Заботкин категорически исключил возможность заморозки банковских вкладов граждан. Он назвал такие слухи абсурдными и заверил, что подобный сценарий не реализуется ни при каких условиях. Вклады россиян не заморозят ни при каком развитии событий, заявил в эфире радио РБК Алексей Заботкин. «Ни при каких условиях. Это настолько абсурдно. Видимо, наиболее абсурдные теории — они умирают сложнее всего», — подчеркнул зампред ЦБ. Регулятор отреагировал на слухи, которые активно циркулировали в информационном пространстве с IV квартала 2024 года. Обсуждения н...
ЦБ не может оценить влияние роста цен на топливо на инфляцию. Недельных данных недостаточно
07:39, 04.07.2026 / от: [DeViL] / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 80 прсм.
Центробанк сможет оценить влияние роста цен на топливо на инфляцию только после получения полных данных за июнь. Об этом 3 июля заявил заместитель председателя ЦБ Алексей Заботкин в кулуарах Финансового конгресса в Москве. По его словам, недельных показателей недостаточно для точной оценки влияния на общий индекс потребительских цен. Регулятор дождётся полных месячных данных за июнь, прежде чем делать выводы о влиянии топливных цен на ИПЦ, сообщил Заботкин журналистам. «Эти оценки мы сможем дать только по итогам рассмотрения полных данных за месяц. Пока нет полных данных за месяц, невозможно с...
Продажи смартфонов в России упали почти на 8%. Что происходит на рынке
07:39, 04.07.2026 / от: The Jackal / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 150 прсм.
В первом полугодии 2026 года россияне купили на 7,8% меньше смартфонов, чем год назад. Продажи сократились до 12 миллионов устройств на 260 миллиардов рублей. При этом средняя цена гаджетов выросла на 2% и составила почти 22 тысячи рублей. Эксперты объясняют падение тем, что люди стали дольше пользоваться старыми телефонами. Продажи смартфонов в России в январе—июне 2026 года упали на 7,8% в натуральном выражении по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, следует из данных розничной сети М.Видео. Россияне купили 12 миллионов устройств. В денежном выражении продажи снизились на 5,9% до...
Самозанятым объяснили, как получать деньги во время болезни. Что нужно для этого сделать
07:39, 04.07.2026 / от: ergei / в: Промышленность, Бизнес, Энергетика / 159 прсм.
Министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков рассказал о возможности для самозанятых граждан получать выплаты в случае болезни. Для этого нужно участвовать в системе добровольного страхования. Эксперимент по такой программе стартовал 1 января 2026 года и продлится до конца 2028-го. Добровольное страхование позволяет самозанятым получать деньги при наступлении страхового случая — болезни, сообщил Котяков в интервью РИА Новости. «Добровольное страхование даёт возможность при наступлении страхового случая в виде болезни получать соответствующие выплаты в рамках предусмотренной системы. И те...
В центре Москвы машина скорой помощи перевернулась после ДТП
07:39, 04.07.2026 / от: KOR314ON / в: Авто / Мото / 73 прсм.
Машина скорой помощи столкнулась с двумя легковыми автомобилями и перевернулась в центре Москвы. Об этом сообщают Telegram-каналы Baza и "Осторожно, Москва". По их информации, ДТП произошло на пересечении Большой Лубянки и ......
В Москве будет закрыто движение на нескольких улицах в ЦАО, ЗАО и СЗАО
07:39, 04.07.2026 / от: kostikMEN / в: Авто / Мото / 82 прсм.
В Москве на время проведения велогонки "Столица и Московского ночного велофестиваля будут закрыты для движения на нескольких улицах в ЦАО, ЗАО и СЗАО. Также на участках временных ограничений будет запрещена парковка. Об этом сообщает ......
Казахстанцы получили возможность купить новый Kia Cerato за 1,5 млн рублей
07:39, 04.07.2026 / от: __Diego__ / в: Авто / Мото / 46 прсм.
Казахстанский офис Kia снизил цены на седан Kia Cerato. Теперь приобрести модель можно по цене от 9 млн тенге (1,5 млн рублей). Об этом сообщает журнал Motor. За 9 млн тенге (1,5 млн рублей) предлагается модификация со 128-сильным ......
Россиянам раскрыли реальные данные по разгону самого популярного на рынке кроссовера
07:39, 04.07.2026 / от: ViRT / в: Авто / Мото / 54 прсм.
Эксперты издания "Авторевю" провели испытания нескольких популярных кроссоверов, включая обновленный Haval Jolion, который носит статус самой популярной иномарки на рынке РФ. В рамках тестов были проведены замеры времени разгона ......
В Турции в ДТП с автобусом пострадали 19 человек
07:39, 04.07.2026 / от: CTyDEnT / в: Авто / Мото / 260 прсм.
В турецкой провинции Аксарай автобус съехал с трассы, в результате чего, по предварительным данным, пострадали 19 человек. Об этом сообщает газета Yeni Akit. По ее информации, ДТП произошло в районе Бабаконагы, на автомагистрали Нигде ......
Продукция «Газпромнефть-СМ» включена в федеральный рейтинг «100 лучших товаров России»
07:39, 04.07.2026 / от: **AlmaziK** / в: Энергетика / 153 прсм.
Автор фото: Дмитрий Верхоробин Моторные и индустриальные масла для автомобилей и оборудования от «Газпромнефть – смазочные материалы» удостоены высокой оценки жюри Всероссийского конкурса «100 лучших товаров России». В финал федерального этапа вышли пять продуктов. Эксперты оценивали качество, экологичность, безопасность и энергоэффективность масел. Диплом лауреата получило универсальное всесезонное моторное масло Gazpromneft Diesel Premium 15W-40. За счет улучшенных свойств и высоких эксплуатационных характеристик оно надежно защищает двигатель от износа, продлевает интервалы замены и повышае...
Мишустин напомнил о самостоятельном производстве комплектующих в СССР и заявил о планах по МС-21
07:39, 04.07.2026 / от: KOR314ON / в: Энергетика / 69 прсм.
Премьер-министр Михаил Мишустин напомнил, что в СССР все комплектующие для самолетов производились самостоятельно. Это заявление прозвучало в ответ на слова генерального директора «Ростеха» Сергея Чемезова, который утверждал, что в мире нет ни одной страны, полностью выпускающей комплектующие для авиационной техники. Чемезов также сообщил, что первый полёт самолёта МС-21 с полностью импортозамещёнными комплектующими ожидается в августе текущего года. Серийное производство моделей МС-21, Ил-114 и «Суперджет 100» планируется начать до конца 2026 года....
На производстве ОАК собрали 14 самолетов МС-21, выделено финансирование проекта
07:39, 04.07.2026 / от: Nurlan / в: Энергетика / 180 прсм.
«Ростех» сообщил, что на мощностях Объединённой авиастроительной корпорации (ОАК) собрано 14 самолётов МС-21, ещё девять находятся на ранних стадиях производства. Ранее премьер-министр Михаил Мишустин объявил о выделении 765 млрд рублей на федеральный проект по производству самолётов и вертолётов. В авиакомпании «Аэрофлот» рассчитывают получить первую партию из 108 самолётов МС-21 к 2030 году, а до 2033 года планируется закупка примерно такого же количества....
Почти 90% сотрудников аютинского хлебозавода прошли вакцинацию
07:39, 04.07.2026 / от: mehu sieni / в: Энергетика / 138 прсм.
⠀ Работники на пищевом производстве спокойны за свое здоровье. Отмеченный наградой «Сделано на Дону», Аютинский хлебопекарный завод получил грамоту за высокий процент вакцинированных. ⠀ Минимальное количество случаев тяжёлого заражения обусловлен санитарным контролем. 1. Во-первых, на входе попросят обработать руки антисептиком. 2. Во-вторых, прежде чем приступить к работе, сотрудник посещает медицинский кабинет. Его внимательно осматривает доктор, измеряет температуру, узнает о состоянии здоровья. Так же дополнительно в течение дня проводит термометрию на рабочих местах. ⠀ Известно,...
Добыча биткоинов, которую раскритиковал Илон Маск, станет более экологичной
07:39, 04.07.2026 / от: ey, nigga / в: Энергетика / 252 прсм.
Илон Маск объявил на этой неделе, что Tesla приостановит прием биткоинов для покупки электромобилей, сославшись на потребление энергии криптовалютой. Как стало известно gazetadaily.ru, он также особо раскритиковал одну электростанцию, работающую на ископаемом топливе в Нью-Йорке, которая была восстановлена для добычи биткоинов. Теперь фирма, стоящая за этим заводом, Greenidge, уже предпринимает шаги. Компания объявила в пятницу, что его операции по добыче биткойнов будут экологичными с 1 июня. Greenidge Generation Holdings Inc заявила, что начиная с 1 июня она будет вести деятельность по доб...
Кабмин внес проект о регулировании цены реставрации объектов культурного наследия
07:39, 04.07.2026 / от: VIPkz / в: Закон и Право / 150 прсм.
Правительство предложило перевести реставрацию памятников культуры на новые сметные нормативы и наделить Минкультуры полномочиями утверждать их....
ВС отменил штраф за отказ отправлять отчеты после исполнения основного договора
07:39, 04.07.2026 / от: LiMonChik / в: Закон и Право / 206 прсм.
Завод отчитывался за использование разработок перед госучреждением, чтобы исполнить контракт с иностранным заказчиком, по завершении которого перестал передавать сведения, но суды назначили за это штраф....
ВС выпустил обзор про оспаривание сделок с жильем
07:39, 04.07.2026 / от: Prostadak / в: Закон и Право / 279 прсм.
Заблуждение продавца относительно мотивов сделки — это не основание для ее отмены, если покупатель действовал добросовестно, подчеркнул Верховный суд....
«Такое ощущение, что инициатива в нормотворчестве перешла в руки судов нижестоящих инстанций»
07:39, 04.07.2026 / от: Рядовой-Лунтик / в: Закон и Право / 85 прсм.
Практика последних лет показывает: нижестоящие суды довольно активно формируют новые правовые концепции. Например, для исков Генпрокуратуры нет сроков исковой давности, российский бизнес с иностранными корнями вынужден отвечать по долгам иностранных материнских компаний, а к ответственности привлекают на основании деликта, несмотря на действующий договор. Пока неясно, как эти практики повлияют на всю систему права. Но многие из них формируют противоречащие цели. Это значит, что рано или поздно баланс будет найден, а новые концепции будут действовать в четких рамках....
Дело экс-главы Росавиации связано с хищением 800 млн руб. в Домодедово
07:39, 04.07.2026 / от: *_K*_E*_N*_T*_ / в: Закон и Право / 15 прсм.
Он также мог быть вовлечен в продажу за рубеж самолетов, которые потом обнаружили на территории Украины, пишут СМИ....