Сыр отдельно от хлеба спасает фигуру: простое правило Монтиньяка обманывает инсулиновые скачки
03:57, 21.02.2026 / от: LaiKA / в: Главные новости / 119 прсм.
Биохимия сытости зависит не от объема съеденного, а от комбинации нутриентов. Как охлаждение картофеля и горький шоколад помогают обмануть гормоны голода....
Баланс выгоды, наполнения и цены: СберПрайм признан одной из самых сбалансированных мультисервисных подписок в России (12+)
03:57, 21.02.2026 / от: %АССОРТИИ% / в: Главные новости / 255 прсм.(12+) Подписка СберПрайм возглавила рейтинг мультисервисных подписок Frank RG. Аналитики Frank RG присвоили ей первое место в номинации «Самая сбалансированная подписка» за оптимальное сочетание цены, наполнения, оценки пользователей и реальной выгоды для клиентов. По итогам 2025 года СберПрайм также занял лидерскую позиции в интегральном рейтинге, возглавив его в регионах. Кроме того, на первое место по используемой выгоде среди клиентов с высоким доходом в минувшем году вышла подписка СберПрайм+. Методика рейтинга сбалансированности воплощает принцип «цена–качество». Эксперты делят баллы инт...
Потому что не проживает: поехавшую лечиться в Биробиджан нанимательницу квартиры хотели лишить жилплощади
03:57, 21.02.2026 / от: CARTELO / в: Главные новости / 224 прсм.Администрация Смидовичского городского поселения Еврейской автономной области обратилась в суд с иском к Ф. о признании её утратившей право пользования жилым помещением. Квартира, предоставленная ответчице по договору социального найма, длительное время пустовала, сообщает РИА Биробиджан со ссылкой на социальные сети Смидовичского районного суда. Материалами дела было установлено, что рабочей группой администрации поселения в рамках исполнения полномочий по контролю за сохранностью муниципального жилищного фонда был проведён осмотр спорного жилого помещения. Выяснилось, что ответчица в квартир...
В Общественной палате вновь заговорили о повышении возраста продажи алкоголя
03:57, 21.02.2026 / от: RussianBear / в: Главные новости / 180 прсм.
Власти рассчитывают, что такое решение поможет снизить уровень алкоголизма среди молодёжи, уменьшить число ДТП, травм и преступлений. Для этого возраст продажи алкогольной продукции в России следует увеличить до 21 года, заявил заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб. Его цитирует РИА Новости.По словам общественника, для крепких алкогольных напитков повышение возрастного порога является необходимым, но возможны отдельные послабления. В качестве примера он привел сохранение права на покупку пива с 18 лет. Гриб также предложил рассмотреть поэтапное изменение правил. В качестве варианта он назвал повышение допустимого возраста с 2027 года до 19 лет, с 2028 — до 20, а с 2029 — до 21 года.По мнению представителя ОП, мера позволит сократить уровень алкоголизма, снизить число дорожно-транспортных происшествий, травм и преступлений. Общественник подчеркнул, что к обсуждению инициативы нужно привлечь врачей, психологов и других экспертов. Гриб добавил, что не видит существен...
На выставке в Москве представили подвиг героя Тимофея Матвеева из ЕАО
03:57, 21.02.2026 / от: NeGaTiVe / в: Главные новости / 188 прсм.
Экспозиция о Герое России Тимофее Матвееве из Октябрьского района ЕАО открылась на Гоголевском бульваре в Москве. Фотовыставка «Герои и подвиги» посвящена преемственности поколений и мужеству участников специальной военной операции, сообщает РИА Биробиджан со ссылкой на телеграм-канал губернатора ЕАО Марии Костюк. Проект подготовлен Российским военно-историческим обществом совместно с Министерством обороны страны. На стендах разместили истории юных сынов полков времен Великой Отечественной войны и современных бойцов, вставших на защиту Родины. Тимофей Матвеев родился в селе Столбовое Октябрьс...
График работы в связи с празднованием 23 февраля изменит почта России в ЕАО
03:57, 21.02.2026 / от: Good_Dad / в: Главные новости / 130 прсм.
Почтовые отделения в ЕАО перейдут на особый график работы в связи с празднованием Дня защитника Отечества. Несмотря на временные изменения в расписании офисов, доставка пенсий и социальных пособий пройдет по обычному расписанию, сообщили РИА Биробиджан в пресс-службе «Почты России». Предпраздничный рабочий день 22 февраля сократится на один час. Основным выходным днем для большинства отделений станет 23 февраля, а уже 24 февраля почта возобновит обслуживание клиентов в привычном режиме. «Почтальоны доставят выплаты в соответствии с графиком, согласованным с региональным отделением Социального...
Два месяца тратила деньги с найденной карты жительница в ЕАО
03:58, 21.02.2026 / от: 4SV / в: Главные новости / 158 прсм.
В селе Ленинское ЕАО местная жительница стала фигуранткой уголовного дела после серии покупок за чужой счет. Владелец карты обнаружил пропажу средств, когда увидел в банковском приложении уведомления об операциях, которые он не совершал. О деталях инцидента сообщили РИА Биробиджан в полиции ЕАО. Потерпевший мужчина рассказал, что в течение пяти дней кто-то активно расплачивался его картой в различных магазинах и кафе. Общий ущерб в итоге превысил 25 тысяч рублей. Как выяснили сотрудники уголовного розыска, карта попала в руки случайной прохожей. Женщина призналась, что нашла карту на улице еще...
10 самых популярных электрических и ручных инструментов на AliExpress
03:58, 21.02.2026 / от: KoKeTkA / в: Это интересно / 154 прсм.
Недорогой шуруповёрт, пила, которая пригодится на даче, универсальные наборы для дома и многое другое....
3 гаджета, которые можно подарить на 23 Февраля
03:58, 21.02.2026 / от: _DJ_Space / в: Это интересно / 255 прсм.
В подборке — три устройства от Hisense, которые порадуют любителей кино, игр и качественного звука и легко впишутся в любой интерьер....
11 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе
03:58, 21.02.2026 / от: Jeron / в: Это интересно / 38 прсм.
Сумка колдуньи, роскошное постельное бельё и классная техника для дома. А ещё формочки для печенья со Смешариками!...
Мощную GaN-зарядку для прожорливой техники от Anker отдают за полцены
03:58, 21.02.2026 / от: pe4enka / в: Это интересно / 283 прсм.
Устройство со складной вилкой и встроенным дисплеем, который показывает детальную информацию для каждого порта....
Как сделать потрясающий минет
03:58, 21.02.2026 / от: НЕУМЕХА / в: Это интересно / 175 прсм.
Рассказываем, как освоить технику оральных ласк и самой получать удовольствие от процесса....
Когда много — не значит хорошо: как избыток стирального порошка портит вещи и машинку
03:58, 21.02.2026 / от: Midlas / в: Главные новости / 234 прсм.
Если насыпать в машинку побольше порошка в надежде, что так белье отстирается лучше, результат окажется прямо противоположным....
Вес не уходит, а весна уже близко: 3 домашних упражнения, которые разгоняют жир лучше тренажеров
03:58, 21.02.2026 / от: ЧервякJakiro / в: Главные новости / 267 прсм.
Похудеть к весне очень хочется. Да вот только времени на посещение спортивного комплекса в условиях постоянной загрузки часто банально не хватает. К счастью, кардиотренировки можно проводить и в домашних условиях, не тратя время и деньги на походы в фитнес-залы. Рассказываем о 3 несложных, но полезных упражнениях, помогающих сжечь лишний жир....
За это врачи ненавидят пельмени: как любимое блюдо россиян может ударить по здоровью
03:58, 21.02.2026 / от: nurik / в: Главные новости / 153 прсм.
Пельмени – любимое народное блюдо. Они насыщают, но могут навредить. Главным риском для здоровья кандидат медицинских наук Ольга Ямилова назвала соль и насыщенные жиры. Подробнее об этом эксперт рассказала РИА «Новости»....
Желтизна исчезнет с белых вещей без хлора: всего один пакетик из кухонных закромов — эффект вас удивит
03:58, 21.02.2026 / от: zzY / в: Главные новости / 109 прсм.
Если белая вещь пожелтела или покрылась серым налетом, отстирать ее магазинным средствами крайне трудно. Но один компонент с кухни в два счета решает эту проблему....
Горбуша вместо семги: как засолить дешевую рыбу и получить вкус ресторанного уровня
03:58, 21.02.2026 / от: %АССОРТИИ% / в: Главные новости / 289 прсм.
Семга или форель на прилавках сегодня часто являются продуктом искусственного разведения. Выращенные на комбикормах, они мягкие и жирные, но по вкусу уступают дикой рыбе. Иная ситуация с горбушей и кетой. Их до сих пор добывают в естественной среде, их мясо плотнее и ароматнее. При правильном посоле эти виды красной рыбы способны затмить дорогую семгу, пишет автор дзен-канала «Книга рецептов холостяка»....
Начались съемки сериала «Трасса 2», который станет продолжением детективного хита
03:58, 21.02.2026 / от: n3rv / в: Шоу-Бизнес / 59 прсм.
В новом проекте продолжится художественное исследование природы зла, начатое в сериалах «Хрустальный» и «Трасса»....
Принц Уильям поделился неожиданным признанием о воспитании своих детей
03:58, 21.02.2026 / от: leepng Doll / в: Шоу-Бизнес / 239 прсм.
Супруг Кейт Миддлтон рассказал, что научился не во всем следовать примеру старшего поколения....
Преобразившаяся Наташа Королева сразила нарядом на вечеринке — декольте приковало все взгляды
03:58, 21.02.2026 / от: _Pro_Mas-ter_ / в: Шоу-Бизнес / 73 прсм.
Артистка вместе с диджеем Катей Гусевой представила «Петли-поцелуи (Remix)» на закрытой презентации в Москве....
Выяснилось, почему Тодоренко пропустила съемки в шоу «Маска»
03:58, 21.02.2026 / от: grehnik / в: Шоу-Бизнес / 57 прсм.
Ведущая не появилась в студии развлекательной передачи после очередного скандала....
Какие шансы у Петросян на «золото» Олимпиады: прогноз Татьяны Тарасовой
03:58, 21.02.2026 / от: Czar / в: Шоу-Бизнес / 28 прсм.
Накануне российская фигуристка блистательно выступила на главном старте в своей жизни....
Дипломат Леденев: конфликт между РФ и Украиной движется к урегулированию
03:58, 21.02.2026 / от: pe4enka / в: Политика / 145 прсм.
Россия и Украина движутся к урегулированию конфликта. Такое мнение высказал временный поверенный в делах РФ в США Андрей Леденев, передает ТАСС....
В России назвали условие проведения выборов на Украине
03:58, 21.02.2026 / от: SEREGA / в: Политика / 18 прсм.
Президентские выборы на Украине могут пройти лишь после того, как будет подписан мирный договор. Об этом сообщил РИА Новости бывший премьер-министр РФ Сергей Степашин....
Дмитриев уличил Украину во вмешательстве в выборы страны ЕС
03:58, 21.02.2026 / от: BZik MIKO9HA / в: Политика / 209 прсм.
Венгрия ведет борьбу за свой народ, пока Европейский союз (ЕС) и Киев совершают попытки вмешательства в выборы этой страны. Так в соцсети РФПИ Кирилл Дмитриев....
Захарова высказалась о распаде личности Зеленского
03:58, 21.02.2026 / от: Prostadak / в: Политика / 260 прсм.
Официальный представитель Министерства иностранных дел (МИД) России Мария Захарова назвала многочисленные оскорбления украинского президента Владимира Зеленского в адрес РФ «адским суперфиналом»....
Захарова высмеяла Макрона за сравнение НАТО с лягушкой
03:58, 21.02.2026 / от: Smiley / в: Политика / 78 прсм.
Официальный представитель МИД России Мария Захарова иронично прокомментировала заявление президента Франции Эммануэля Макрона, сравнившего НАТО с «безмозглой лягушкой»....
Следователи начали проверку по факту избиения несовершеннолетней в Кемерове
03:58, 21.02.2026 / от: BlAcK_DeViL / в: Происшествия / 263 прсм.
Об инциденте правоохранители узнали из социальных сетей. В одном из местных пабликов выложили видео, на котором запечатлен конфликт между подростками в центре города, неподалеку от пересечения Советского и Кузнецкого проспектов. На кадрах видно, как группа школьников средь бела дня унижает сверстницу: девочку бьют руками по лицу, таскают за волосы, ставят на колени и заставляют извиняться.…...
На майских праздниках активизировались мошенники
03:58, 21.02.2026 / от: ]{REP]{ / в: Происшествия / 257 прсм.
В период майских праздников ВТБ предупреждает о сезонном росте случаев мошенничества, связанных с покупками туристических путевок или фальшивых авиабилетов. Злоумышленники используют ситуативный фишинг и создают поддельные сайты авиакомпаний и билетных маркетплейсов, обещая выгодные предложения. С приближением майских праздников многие россияне начинают планировать свои поездки.…...
Школьник из Осинников спас троих детей своей учительницы на пожаре
03:58, 21.02.2026 / от: __Bublik__ / в: Происшествия / 94 прсм.
Возгорание произошло 6 марта в одном из частных жилых домов, расположенных на улице Попова в Осинниках. Огнеборцы прибыли к месту возгорания оперативно и ликвидировали пожар, но пламя успело повредить комнату и кухню, обгорела обрешётка крыши. К счастью, никто не пострадал, и в этом заслуга, прежде всего, подростка, случайно оказавшегося рядом.…...
На дороге ничего не бывает второстепенным!
03:58, 21.02.2026 / от: Девочка-скандал / в: Происшествия / 69 прсм.
В минувшем месяце в Кузбассе произошёл ряд резонансных дорожно-транспортных происшествий, которые трагически оборвали жизни людей. Татьяна Моторина, начальник отдела пропаганды безопасности дорожного движения управления Госавтоинспекции Кузбасса, рассказала, чем обусловлен рост аварийности в нашем регионе и какие меры предпринимаются для профилактики нарушений ПДД.…...
В Гурьевске росгвардейцы вернули домой заблудившуюся в городе пенсионерку
03:58, 21.02.2026 / от: _ 100 ivan 100 _ / в: Происшествия / 86 прсм.
Вечером в Гурьевске экипаж вневедомственной охраны Росгвардии в составе старшего сержанта Альберта Пестерева и младшего сержанта Данила Хусаинова разыскали 61-летнюю пенсионерку – она не смогла самостоятельно вернуться домой. По предварительным данным Росгвардии Кузбасса, за помощью после безуспешных попыток самостоятельно найти мать, которая вышла из дома и пропала, к правоохранителям обратилась дочь пенсионерки.…...
Аппаратная замена масла акпп
03:58, 21.02.2026 / от: ol{ol12rus / в: Авто / Мото / 46 прсм.
Аппаратная замена масла в АКПП предполагает полную замену масла для поддержания работы АКПП и продления срока её эксплуатации. К основным преимуществам процедуры относится следующее: Обеспечение максимальной эффективности: замена масла способствует удалению всего отработанного масла из коробки передач со всеми накопившимися примесями. Проведение манипуляции обеспечивает плавное переключение передач и повышает производительность АКПП. Обеспечение улучшенной надёжности: если для замены масле применять специализированное оборудование, то можно предотвратить преждевременный износ и неисправности...
Специальная мойка Чистый воздух
03:58, 21.02.2026 / от: Девочка-скандал / в: Авто / Мото / 12 прсм.
Чистый воздух В мире загрязнение воздуха становится всё более актуальной проблемой, обеспечение чистоты является серьезной задачей. Чтобы улучшить качество воздуха, можно приобрести специальную мойку. Оборудование Это бытовое оборудование, устройство, которое одновременно очищает и увлажняет воздух, используя водную фильтрацию. В отличие от обычных увлажнителей или воздухоочистителей, мойка воздуха не просто добавляет влагу в помещение, а очищает комнату, помещение от различных бактерий, загрязнений. Почему стоит приобрести мойку воздуха? Кто собирается приобрести мойку воздуха, тут можете пос...
Haval Jolion: основные характеристики модели
03:58, 21.02.2026 / от: __Bublik__ / в: Авто / Мото / 94 прсм.
Согласно статистике, сегодня в лидерские позиции на автомобильном рынке в нашей стране выходят «китайцы». Китайские авто пользуются большой популярностью неспроста: у топовых моделей ведущих брендов из Поднебесной масса преимуществ. Одной из самых востребованных моделей является Haval Jolion – практичный и удобный кроссовер, доступный в различных модификациях. Ознакомиться подробнее с вариантами комплектации и другими характеристиками модели вы можете на сайте представителя бренда в России HAVAL CITY Тон-Авто. Комплектация Jolion не просто так стал одним из бестселлеров марки. Модель кроссове...
Настоящий монстр пикапов Dodge RAM TRX
03:58, 21.02.2026 / от: h / в: Авто / Мото / 185 прсм.
Dodge RAM TRX – настоящий монстр среди пикапов c самой продвинутой подвеской. В ней установлены амортизаторы Bilstein Black Hawk e2, разработанные для этой модели. Эти адаптивные амортизаторы позволяют уверенно контролировать автомобиль в любой ситуации, будь то обычная дорога или полное бездорожье. Подвеска с ходом более 33 см позволяет TRX легко преодолевать любые препятствия. Внешний вид Dodge RAM TRX подчеркивает его мощь и агрессивность. Расширенные колесные арки, увеличенный дорожный просвет и объемный радиатор обеспечивают эффективное охлаждение двигателя. А уникальный капот с воздухоза...
Почему владельцам автомобилей и велосипедов следует перейти на светодиодные индикаторы
03:58, 21.02.2026 / от: ГУСЬ / в: Авто / Мото / 277 прсм.
Безопасность на дорогах напрямую связана с качеством световых сигналов, подаваемых участниками движения. Светодиодные указатели поворота и габаритные огни становятся неотъемлемой частью современных транспортных средств. Благодаря своей эффективности, надежности и визуальной четкости они значительно превосходят устаревшие аналоги и заслуживают отдельного внимания как среди автомобилистов, так и среди велосипедистов. К тому же ассортимент светодиодов настолько велик, что сегодня купить LED светильник можно каких угодно форм и размеров напрямую от производителя. Мгновенный отклик и высокая видимо...
Кишечник очистится от ненужного: полезных бактерий становится больше за счет хурмы
03:58, 21.02.2026 / от: kRitMaN / в: Медицина / 213 прсм.
В ходе нового исследования врачи выявили дополнительную пользу употребления хурмы для желудочно-кишечного тракта, пишет F&F....
Можно похудеть без подсчета калорий: цельные продукты вместо ультрапереработанных
03:58, 21.02.2026 / от: LIVE STREAM / в: Медицина / 134 прсм.
Новое исследование британских ученых показало, что для похудения не обязательно тщательно считать калории или уменьшать порции еды, пишет AJCN....
Таблетки и мази не помогают: иглоукалывание снимает боль в шее и пояснице
03:58, 21.02.2026 / от: spray_elited / в: Медицина / 73 прсм.
Доктор Сергей Паршин рассказал, как работает иглоукалывание, пишет «Газета.ру». Часто данный вид лечения назначают офисным сотрудникам....
Уснуть не получится: дети становятся гиперактивными, если едят сладкое перед сном
03:58, 21.02.2026 / от: KrinK / в: Медицина / 286 прсм.
Доктор Наталья Мизинова призвала родителей строго ограничивать потребление сладостей детьми, особенно в вечернее время, пишет NEWS.ru....
Не является врагом: здоровым людям можно съесть 20 г сливочного масла
03:58, 21.02.2026 / от: Daulet / в: Медицина / 61 прсм.
Доктор Владимир Логинов призвал россиян не отказываться категорически от сливочного масла, пишет «Чемпионат»....